अजवाइन को औषधि के रूप में जाना जाता है, अजवाइन खाने के स्वाद को बढाती है और साथ पेट से जुड़ी समस्याए दूर होती है, यदि अजवाइन का पानी सुबह खाली पेट पीया जाए तो यह हमारी सेहत के लिए लाभदायक है
अजवाइन का पानी पीने के फायदे- benefits of ajwain water in Hindi
1. अजवाइन का पानी पीने से डायबिटीज का खतरा कम
हो जाता है
हो जाता है
2. मुह के छाले, दांत - जुबाड़े के दर्द में अजवाइन का पानी फायदेमंद है
3. पाचन शक्ति बढ़ाने में, कब्ज दूर करने और पेट से जुड़ी कई समस्याओं को दूर करने में मद्त करता है
4. पेट के कीड़ो की सफाई करने के लिए अजवाइन के पानी में एक चुटकी कला नमक दाल कर रात को सेवन करने से फायदा मिलेगा
5. सर्दी खांसी जैसे समस्या में अजवाइन का पानी पीना फायदेमंद है
6. रोजाना होने वाले सिर्फ दर्द में अजवाइन का पानी का पानी फायदेमंद है
7. अजवाइन का पानी हमारे दिल के लिए लाभदायक है
8. इसका सेवन करने से फालतू चर्बी कम होती है यह body का मेटाबांलिज्म को बढ़ाता है
9. नींद न आने की समस्या में रात को अजवाइन का 1/4 कप पानी पीने से रात नींद अच्छी आए गी
10.यह अस्थमा के मरीज के लिए फायदेमंद है(डॉ की सलाह ले)
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