अक्सर लोगों की शिकायत होती है की वे जब कुछ ठंडा-गर्म खाते है तो दांतों में झनझनाहट महसूस होती है । हमारे दांतो पर एक परत होती है जिसपर इनेमल कोटिंग होती है, दांतों की देखभाल ना करने के कारण कीड़े लगने लगते है और परत घिसने लगती है जिससे हमारे दांत ज्यादा sensitive हो जाते है
natural home remedies (gharelu nuskhe) for sensitive teeth treatment in hindi.
दांतों में झनझनाहट होने के कारण - sensitivity kaise hoti hai
* दांतों में इनेमल कोटिंग का कमजोर होना।
* Use hard teeth brush to cleen
*धूम्रपान, तंबाकू और गुटखा का सेवन करने से दांतों की senstivity पर असर पड़ता है,
*पायरिया के रोग में दांत मसूड़ों से हटने लगते है और सेंसिटिविटी की problem होने लगती है।
*दांत का कुछ भाग टूटने पर भी दांतों मे महसूस होता है
दांतों में ठंडा-गरम लगने का घरेलू इलाज - teeth sensitivity problem in Hindi
1. खाने और पीने की चीजों में होने वाली मिलावट से हमारी दांतो की हडियॉ पर असर पड़ता है2. दांतों की से sensitivity गुनगुने पानी में 1चम्मच नमक को मिला कर कुल्ला करे।
3. दांतो को sensitivity से बचाने के लिए मसालेदार-ठंडी-गर्म, खटी- मीठी चीज़ो को साथ ना ले जैसे (चाय के बाद पानी से कुल्ला)
4. Sensitivity को दूर करने के लिए काले तिल को चबाए
5. 1 चम्मच तिल, नारियल, सरसों के तेल को मिला कर मसूड़ों और दांतों की मालिश करे
6. पायरिया की समस्या में सरसों के तेल सेंधा नमक मिला कर मसूड़ों और दांतों की मालिश करे
7. ज्यादा ठंडा व गर्म ओर अधिक मीठा-खटा ना खाए
* senstive दांतों के लिए कई प्रकार के टूथपेस्ट आती है
* दांतों के लिए नरम टूथ ब्रश का प्रयोग करे और दांतों व मसूड़ों को ज्यादा न घिसे
* mouth_wash प्रयोग करने से पहले doctor से सलाह ले
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