गर्दन के काले पन से छुटकारा कैसे पाएं

आमतौर पर चेहरे को छाती को और बाजुओं को हम अच्छी तरह साफ कर पाते हैं लेकिन गर्दन की काली गंदगी साफ नहीं होती ऐसा इसलिए होता है क्योंकि हम हर रोज गर्दन को साफ नहीं करते और वह धीरे-धीरे करके  काली पड़ जाती है और फिर आसानी से साफ नहीं होती

गर्दन एक काले पन  छुटकारा पाने के तरीके

1. ओटमिल को पीस कर 2 चम्मच टमाटर का जूस और एक चम्मच शहद मिलाकर इसकी टेस्ट बनाकर हफ्ते में दो बार गर्दन पर लगाए और फिर देखिए कुछ ही बार ऐसा करने से गर्दन साफ हो जाएगी

2. सप्ताह में एक बार नहाने से पहले गर्दन पर नींबू के रस की मालिश करें

3. शहद में आधा निंबू का रस डालकर गर्दन पर कुछ देर पहले लगा दे और नहाते वक्त इसे अच्छी तरह साफ कर ले इससे समस्या दूर होने लगेंगी

4. बेकिंग पाउडर में नींबू का रस मिलाकर गर्दन पर लगाएं और कुछ देर के लिए छोड़ दे और फिर इसे पानी से सांफ  कर ले

5. दही में एक चम्मच शहद और कच्चा पपीता पीस कर गर्दन पर लगा ले और कुछ देर बाद नहाते वक्त धो ले

ऐसा करने से आपकी गर्दन पर जमी काली मैल साफ हो जाएगी