कोई भी नहीं चाहता कि मेरे सर पर सफेद बाल आये लेकिन आजकल polution और कॉस्मेटिक के कारण जल्दी ही बाल सफेद होने और झड़ने लगते हैं, लेकिन आप अपने सपने पूरा करना चाहते हैं फिर सफेद बाल छुपाने के लिए बालों पर कलर करने लगते है लेकिन ये parmanent इलाज नहीं और यह हमारे बालों को समय के साथ और खराब करते हैं, तो चलिए हम कुछ घरेलू उपाय की बात करते हैं यह वह उपाय है जिनसे लोगों को फर्क पड़ा है तो इसीलिए यह उपाय ध्यान से पढ़ें और इनमें से कुछ अपनाएं
1. शुरु से ही हरी सब्जियां खाएं उसमें बहुत पोषक तत्व होते हैं
2. कच्चे आवले को पीसकर उसमें कुछ नींबू की बूंदे मिला दे फिर उसे सर पर लगा ले और कुछ देर बाद पानी से धो ले, कुछ दिनों तक ऐसा करने से बाल झड़ने और सफेद होने बंद हो जाएंगे
3. यदि आपके बाल बहुत ज्यादा झड़ रहे हैं तो 10 दिन मैं एक बार बालों को अंडे से धोए
4. सर्दियों में बालो पर अधिक गर्म पानी ना डाले
5. गर्मियां में धूप में सर पर टोपी पहने या बालो पर हल्का गिला रुमाल रहे जिसे धूप में आपके बाल कमजोर नहीं होंगे
6. हफ्ते में एक बार नारियल के पानी सर पर लगाएं
7. हफ्ते में दो बार दही में काली मिर्च और नींबू का रस मिलाकर 5 मिनट तक सिर पर लगाएं रखें ऐसा करने से बाल घने काले होने लगेंगे
8. महीने में एक बार बालों को मुल्तानी मिट्टी और काली मिट्टी लगा कर घोय, ऐसा करने से बाल घने काले चमकदार रहते हैं
9. गाय के दूध से बाल धोने से सफेद बालो की समस्या दूर होती हैं
10. प्याज का रस बालों में लगाने से डैंड्रफ नहीं होता
11 गर्मियां में हफ्ते में एक बार बाल लस्सी से जरूर सर धोये
12. रोजाना दो काली मिर्च को दांतों से पीसकर खाएं यह सबसे अधिक फायदेमंद शरीर के लिए भी और बालों के लिए भी
13. तिल का तेल लगाने से भी बालों में कालापन आता है
14. हफ्ते में 3 दिन सुबह खाली पेट कच्चा आंवला खाएं यह मुरब्बे से तीन गुणा फायदेमंद हैं
15. लौकी का जूस पिये जिससे लिवर की क्षमता बढ़ेगी इसे पाचन शक्ति बढ़ेगी और पूरे शरीर में पोषक लगेगा
16. साग खाना बहुत ही ज्यादा फायदेमंद है
17. सरसो, नारियल और आंवले के तेल के अलावा कोई भी और तेल सर पर ना लगाए
18. यदि आपको सर पर तेल पसंद नहीं तो नहाने से एक घंटा पहले लगा ले
19. अमरुद की पत्तियों को अच्छी तरह पीस कर पेस्ट बनाकर सर पर लगाएं इसे सफेद बाल आने कम होंगे
20. आप कच्चे पपीते का लेप बनाकर भी सर पर लगा सकते हैं
21. बालो पर color या मेहंदी बदल-बदल कर ना लगाएं हैं
सफेद बालो से छुटकारा कैसे पाए
1. शुरु से ही हरी सब्जियां खाएं उसमें बहुत पोषक तत्व होते हैं
2. कच्चे आवले को पीसकर उसमें कुछ नींबू की बूंदे मिला दे फिर उसे सर पर लगा ले और कुछ देर बाद पानी से धो ले, कुछ दिनों तक ऐसा करने से बाल झड़ने और सफेद होने बंद हो जाएंगे
3. यदि आपके बाल बहुत ज्यादा झड़ रहे हैं तो 10 दिन मैं एक बार बालों को अंडे से धोए
4. सर्दियों में बालो पर अधिक गर्म पानी ना डाले
5. गर्मियां में धूप में सर पर टोपी पहने या बालो पर हल्का गिला रुमाल रहे जिसे धूप में आपके बाल कमजोर नहीं होंगे
6. हफ्ते में एक बार नारियल के पानी सर पर लगाएं
7. हफ्ते में दो बार दही में काली मिर्च और नींबू का रस मिलाकर 5 मिनट तक सिर पर लगाएं रखें ऐसा करने से बाल घने काले होने लगेंगे
8. महीने में एक बार बालों को मुल्तानी मिट्टी और काली मिट्टी लगा कर घोय, ऐसा करने से बाल घने काले चमकदार रहते हैं
9. गाय के दूध से बाल धोने से सफेद बालो की समस्या दूर होती हैं
10. प्याज का रस बालों में लगाने से डैंड्रफ नहीं होता
11 गर्मियां में हफ्ते में एक बार बाल लस्सी से जरूर सर धोये
12. रोजाना दो काली मिर्च को दांतों से पीसकर खाएं यह सबसे अधिक फायदेमंद शरीर के लिए भी और बालों के लिए भी
13. तिल का तेल लगाने से भी बालों में कालापन आता है
14. हफ्ते में 3 दिन सुबह खाली पेट कच्चा आंवला खाएं यह मुरब्बे से तीन गुणा फायदेमंद हैं
15. लौकी का जूस पिये जिससे लिवर की क्षमता बढ़ेगी इसे पाचन शक्ति बढ़ेगी और पूरे शरीर में पोषक लगेगा
16. साग खाना बहुत ही ज्यादा फायदेमंद है
17. सरसो, नारियल और आंवले के तेल के अलावा कोई भी और तेल सर पर ना लगाए
18. यदि आपको सर पर तेल पसंद नहीं तो नहाने से एक घंटा पहले लगा ले
19. अमरुद की पत्तियों को अच्छी तरह पीस कर पेस्ट बनाकर सर पर लगाएं इसे सफेद बाल आने कम होंगे
20. आप कच्चे पपीते का लेप बनाकर भी सर पर लगा सकते हैं
21. बालो पर color या मेहंदी बदल-बदल कर ना लगाएं हैं
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