पुदीना सभी के घरों में मौजूद होता है या बगल की दुकान से आसानी से मिल जाता है आयुर्वेदिक चिकित्सा में पुदीने का दवा की तोर पर अहम रोल है
पुदीना खाने के फायदे | PUDINA KHANE KE FAYDE IN HINDI
1. नींद न आने की दिक्कत को दूर करने के लिए कुछ समय तक रात को सूखे हुए पुदीने का एक चम्मच पानी में उबालकर उसमें शहद और काला नमक मिलाकर सेवन करने से यह दिक्कत हमेशा के लिए दूर हो जाएंगी2. छाती की जलन को खत्म करने के लिए पुदीने का पानी पिए
3. दाद की खुजली पर पुदीना में नींबू का रस मिलाकर उस जगह पर लगाएं दिक्कत दो हो जाएगी
4. दही मैं पुदीना डालकर खाने से सेहत बनती है है
5. पुदीने की चटनी खाने से भूख लगती हैं
Comments
Post a Comment