ठंडा पानी पीने के नुकसान -Thanda pani (cold water) pene ke nuksan In Hindi

पानी पीने के फायदा बहुत सुने हमने लेकिन इस पोस्ट के द्वारा हम आपको पानी पीने के नुकसान बताने जा रहे हैं। खाने के बाद पानी पीना बहुत ही हानिकारक है

ठंडा पानी पीने के नुकसान

1. खाने के बाद पानी पीने से खाने में मौजूद आयल(oil) हमारे पेट में जमने लगता है जिसके कारण मोटापा आता है।

2. खाने के बाद पानी पीने से शरीर में मौजूद पाचन शक्ति काम करना बंद कर देती है, जिसके कारण खाना पचाने में समय लगता है और डाइजेशन सिस्टम खराब होने लगता है।

3. अधिक मात्रा में पानी पीने से हमारी किडनी पर प्रभाव पड़ता है।

4. अधिक ठंडा पानी या गर्म पानी पीने से मसूड़ों में कमजोरी आती है , वह ठंडे गर्म का एहसास होने लगता है इसीलिए मटके के पानी का प्रयोग करें या सामान्य तापमान के पानी का प्रयोग करें।

5. धूप से आकर तुरंत पानी न पिए यह शरीर के लिए बहुत ज्यादा हानिकारक है।

6. गर्म  खाना खाने के बाद ठंडा पानी पीने से डाइजेशन सिस्टम खराब होता है।


7. खरबूजा , खीरा , टमाटर , केला आदि चिकनाई वाला खाना खाने के बाद पानी पीने से पेट खराब हो सकता है।

8. ठंडा पानी पीने की वजह से रक्त स्त्राव पर असर पड़ता है जिस वजह से दिल की बीमारी का खतरा बढ़ जाता है इसलिए ठंडा पानी न पिए सामान्य तापमान का पानी पिए।