प्याज एक ऐसी चीज है जो हर रसोई में मिलेगी, प्याज हर सब्जी में लगभग
इस्तेमाल होता है, प्याज के बिना रसोई अधूरी है, जिस सब्जी में प्याज पढ़
जाए उसका स्वाद ही बदल जाता है, प्याज को खाने के साथ सलाद के रूप में भी
खाते हैं, प्याज को सिर्फ स्वाद के लिए नहीं खाते प्याज के हमारे शरीर पर
और भी कई फायदे होते हैं
प्याज खाने के फायदे-pyaz khne ke fayde
1. गर्मियों के मौसम में गर्म हवा चलती है जिस लू कहते हैं लू से बचने के लिए आप प्याज खाएं, यदि आपको लू लग गई है तो प्याज के रस के दो चम्मच पानी में मिला कर पिये2. प्याज के रस को सिर पर तेल की तरह मालिश करें इससे आपके बाल गिरने कम हो जाएंगे और सफेद बाल हैं तो काले होने शुरू हो जाएंगे
3. सर्दियों में जुकाम होने पर प्याज खाएं प्याज का सर्दियों में गर्म होता है इससे आपको फायदा मिलेगा।
4. जी हां प्याज पथरी में भी फायदेमंद है यदि आपको पथरी होने की शिकायत है तो प्याज के रस को पानी में मिलाकर इसका शरबत बनाकर सेवन करें।
6. घुटने में दर्द प्याज के रस को सरसो के रस में मिलाकर मालिश करें इससे जोड़ो का दर्द कम होगा
7. प्याज हमारी और भी स्वास्थ्य समस्याओं जैसे आँखों में जाला लाना, मोतियाबिंद ,कान दर्द ,सांप के काटने पर प्याज के रस का प्रयोग अादि
8. प्याज को पीस कर फटी एडीओ पर लगाने से राहत मिलती है एडीया जल्दी ठीक होती है
9. प्याज खाने से रक्तचाप नियमित रहता है
10. प्याज को नियमित रुप से खाने से शुगर ,डायबिटीस जैसे बीमारियां होने का खतरा कम हो जाता है
11. प्याज को सलाद के रूप में लिया जाता है क्योंकि प्याज कोलेस्ट्रॉल कम करने में सहायक है और खाना खाने में स्वाद लगता है
12. प्याज के अंदर मौजूद प्राकृतिक खूबी व विटामिन सी शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाते है और बीमारियों को शरीर से दूर रखने में मदत करते हैं
13. प्याज का सेवन करने से पेट में होने वाले छाले नष्ट हो जाते हैं पेट के छालों के लिए प्याज बहुत ही लाभदायक है
14. प्याज खाने से आंखों की रोशनी तेज होती है और प्याज के रस का प्रयोग आंखों से गंद निकालने के रूप में किया जाता है जी हां जब प्याज कट्टा है उसी समय से हमारी आंखों में से गंद निकलना शुरू हो जाता है
15. यदि आपको कहीं जलन हो रही है तो प्याज का रस लगाने से जलन कम हो जाती हैं
16. यदि आपको मधुमक्खी का डांक लग गया है, तो उस जगह पे प्याज का रस लगाने से आराम मिलेगा और वह जगह सूजे कि नहीं
17. गेले की खराश में प्याज का रस पीने के की सलाह दी जाती हैं प्याज के रस को शहद में मिलाकर ले अधिक फायदा होगा
18. कच्चे प्याज की खुशबू सूंघने से नाक से खून बहना थम जाता है
19. लगातार रोज प्याज खाने से ब्लड प्रेशर की दिक्कत नहीं होती ,ब्लड प्रेशर कंट्रोल में रहता है ,castrol कंट्रोल में रहता है ,जिससे दिल की बीमारी के चांस कम हो जाते है
20. Immunity power बढ़ाने के लिए लगातार प्याज खाएं
21.प्याज के रस को पानी में उबालकर पीने से पिशाब संबंधित बीमारियां दूर होती हैं
22. प्याज के अंदर का हिस्सा सुगने से सिर दर्द में आराम मिलता है
23. प्याज खाने से नींद से संबंधित दिक्कत दूर होती है और नींद आने लगती हैं
24. यदि आपको बालो मैं जू है तो प्याज का रस लगाने स जू से छुटकारा मिलेगा
दिन 1 प्याज काफी है दोस्तों इससे अधिक न खाये
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