सुहागरात को दूध क्यों पीते है | Milk on suhgraat | suhagraa ko doodh kyu peete hai

भारतीयों में सुहागरात को दूध पीने की परम्परा कई  सालो से चली आ रही है, शादी की रात पति-पत्नी एक ही गिलास में दूध पीते है  इसके कुछ मुखय  कारण यह है की

सुहागरात को दूध क्यों पीते है  | suhagraa ko doodh kyu peete hai | Milk on suhgraat

क्यों की वह उनकी साथ में पहली रात है तो जोश में कमी न रहे इसी लिए दूध में केसर और बादाम पीस कर  दिया जाता है (केसर गर्म होतो है वो अंदरूनी ताकत बढ़ता है)

पतिपत्नी को एक गिलास में पीने को कहते है ऐसा करने से उन में प्यार बढ़ता है और होने वाले बच्चे  के लिए शुभ माना जाता है
शादी की रात पति-पत्नी दोनों थक जाते है क्युकी परिवार के लोग आकर उस दिन दोनों को खूब बधाई देते  है    और रात देर तक शादी का फंक्शन चलता है और पहली रात स्पेशल होती है तो उनको energy के लिए दूध  पीने को दिया जाता है


* कभी भी खाने के साथ गर्म दूध न पिए इससे हमारे पेट मे acidity होती है (ठंडा दूध पीने से एसिडिटी खत्म होती है )

* यदि आपको खाना खाने के बाद भी भूख लगती हैं तो ठंडा दूध आपकी बूख को शांत कर देगा और आप दूध में oats मिलाकर भी ले सकते है
* गर्मियों के दिनों में को cold cooffe  पीने से हमारा शरीर फुर्तीला रहता है

* ठंडा दूध शरीर को dihydrates होने से रोकता  है जिससे आपको ज्यादा घुटन महसूस नहीं होती, यदि आप किसी कमरे में बैठे हो तो घुटन से आपको चक्कर नहीं आएंगे

* ठंडा दूध हमारे पेट की गैस को खत्म करता है और यह जल्दी पचता है

*  कई बार भारी वर्क आउट के बाद हमें dihydration  महसूस होने लगती हैं हलका ठंडा दूध फायदेमंद है