बाल झड़ने का एक मुख्य कारण धुल - मिटटी भी है, यदि आप धुल-मिटटी से अपने बालों को बचाकर रखोगे तो बाल कम झड़ेंगे , Hard Chemical Shampoo का अधिक प्रयोग करने से बालों में dandruf होगा परन्तु बालों की जड़ भी कमजोर होगी और फिर hair fall
2. बाल झड़ने का कारण तनाव या मानसिक परेशानी भी हों सकता है
3. सरसो या नारियल का तेल इस्तेमाल करे, यदि आपको तेल पसंद नहीं तो रात को या नहाने से 3 घंटे पहले सर पर तेल की मालिश कर ले
4. हफ्ते में एक बार जरूर सरसो या नारियल के तेल की मालिश करे
5. यदि आपको dandruf है तो नीम के पत्तो को पानी में दाल कर गर्म करने के बाद ठंडा होने पर इससे बाल धोए
6. dandruf को दूर करने के लिए प्याज़ का रस या कच्ची लासी से बल धोये
7. बालो पर color का अधिक यूज़ न करे मेहंदी लगाए ,आप जो भी इस्तेमाल करते है उसी का प्रयोग करे , हर बार नया प्रोडक्ट यूज़ न करे
8. बालो को अच्छी तरह शैम्पू से बाद ही मेहंदी लगाए
9. धूल-मिटटी से बालों को बचा कर रखे, सफ़र करते वक्त सर को कपड़े से ढके
10. धुल से बचने के लिए अच्छे शैम्पू का यूज़ करे
11. हरी सब्जिया जरूर खाये
12. बालो को मुलायम रखने के लिए दही का प्रयोग करे कंडीशनर का यूज़ कम करे
13. सर धोने के बाद बाल सूखने से पहले ही हल्के हाथो से कंघी कर ले (इससे आपको ड्रॉयर का यूज़ नहीं करना पड़ेगा )
14. यदि ड्रॉयर का यूज़ करते हो तो उसे अधिक गर्म और देर तक यूज़ न करे( महिलाओं के किए 30-45sec काफी है )
15. बिना एक्सपर्ट की सलाह के बालो के साथ छेड़-खानी न करे
16. बालो में भी पसीना आता है गर्मियों में सर पर बिलकुल कम तेल लगाए (नहाने से पहले लगाले)
17. गर्मियों में रात को बाल धो कर सोए (इस बात का ध्यान रहे की बालो में पसीना न हो )
बालो की घरेलू देख भाल - Hair care Tips in Hindi
1. दिन में बार-बार कंघी करने से भी बाल टूटते है, दिन में 2-3 बार से अधिक कंघी न करे और भिड़ी कंघी का इस्तेमाल न करे2. बाल झड़ने का कारण तनाव या मानसिक परेशानी भी हों सकता है
3. सरसो या नारियल का तेल इस्तेमाल करे, यदि आपको तेल पसंद नहीं तो रात को या नहाने से 3 घंटे पहले सर पर तेल की मालिश कर ले
4. हफ्ते में एक बार जरूर सरसो या नारियल के तेल की मालिश करे
5. यदि आपको dandruf है तो नीम के पत्तो को पानी में दाल कर गर्म करने के बाद ठंडा होने पर इससे बाल धोए
6. dandruf को दूर करने के लिए प्याज़ का रस या कच्ची लासी से बल धोये
7. बालो पर color का अधिक यूज़ न करे मेहंदी लगाए ,आप जो भी इस्तेमाल करते है उसी का प्रयोग करे , हर बार नया प्रोडक्ट यूज़ न करे
8. बालो को अच्छी तरह शैम्पू से बाद ही मेहंदी लगाए
9. धूल-मिटटी से बालों को बचा कर रखे, सफ़र करते वक्त सर को कपड़े से ढके
10. धुल से बचने के लिए अच्छे शैम्पू का यूज़ करे
11. हरी सब्जिया जरूर खाये
12. बालो को मुलायम रखने के लिए दही का प्रयोग करे कंडीशनर का यूज़ कम करे
13. सर धोने के बाद बाल सूखने से पहले ही हल्के हाथो से कंघी कर ले (इससे आपको ड्रॉयर का यूज़ नहीं करना पड़ेगा )
14. यदि ड्रॉयर का यूज़ करते हो तो उसे अधिक गर्म और देर तक यूज़ न करे( महिलाओं के किए 30-45sec काफी है )
15. बिना एक्सपर्ट की सलाह के बालो के साथ छेड़-खानी न करे
16. बालो में भी पसीना आता है गर्मियों में सर पर बिलकुल कम तेल लगाए (नहाने से पहले लगाले)
17. गर्मियों में रात को बाल धो कर सोए (इस बात का ध्यान रहे की बालो में पसीना न हो )
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