मैदा खाने के नुकसान | Flour Bad Health Effect In Hindi

  मैदा खाना मतलब सेहत को नुकसान पहुंचाना मैदा हमारे लिए बहुत ज्यादा नुकसानदायक है, गेहूं में से पोस्टिक तत्व निकालने के बाद जो बचा रह जाता है उसे बलीच करके जो बनता है वह है मैदा, मैदा में  पौष्टिक नहीं होता और इसमें फाइबर बिल्कुल भी नहीं होता तभी मैदा बहुत समय लेता है पचने  के लिए।

मैदा खाने के नुकसान | Flour Bad Health Effect In Hindi

1. यदि आप हफ्ते में कई बार मैदा खाते हैं तो आपका पेट जल्दी निकल जाएगा और मैदा की वजह से निकला हुआ पेट कभी कम नहीं होता.

2. अधिक मैदे से बने पकवान खाने से हमारा लीवर खराब हो जाता है.

3. मैदा हजम होने के लिए बहुत समय लेता है जिससे हमारी पाचन शक्ति खराब होती है.

4. मैदा खाने से नस ब्लॉकेज का खतरा बढ़ता है  जिसे दिल की बीमारी का खतरा बढ़ जाता है.

5. हर रोज मैदे के पकवान खाने से ब्लड प्रेशर की दिक्कत आती है.

6. मैदा खाने से हड्डिया कमजोर होती है.

7. मैदा खाने से पथरी होने के चांसेस बहुत अधिक हो जाते हैं.

8. मैदा खाने से डायबिटीज का खतरा बढ़ता है.

9. मैदा खाने से चेहरे पर पिंपल होने के चांसेस बढ़ जाते हैं, यदि आपको पिंपल निकले हुए हैं तो मैदा बिल्कुल भी ना खाएं _मैदे की कोई भी चीज बिना तेल के नहीं बनती और तेल मतलब पिम्पल.