तनाव के लछण |Depreission ke symptoms

जिंदगी में खुशी - दुखी का मोहोल तो बना रहता है लेकिन इस का यह अर्थ तो नहीं कि खुशी में आप खुशी से पागल हो जाए और दुख में सिर पकड़कर बैठ जाए, जिंदगी में मुश्किल वक्त सब के लिए आता है, लेकिन उससे भागो मत उनका सामना करो वो भी हंसते हंसते

तनाव के लछण |Depreission ke symptoms

1. मजाकिया लोगों को सबसे ज्यादा टेंशन होती है

2. आदमी को सबसे ज्यादा डिप्रेशन 18 से 30 की उम्र के बीच में होता है

3. Depression में आकर 10से 12 प्रतिशत लोग आत्महत्या कर लेते है और 27 प्रतिशत लोग बीमार हो जाते हैं

4. Depression में पीड़ित व्यक्ति जल्दी बुढ़ापे में चले जाते है

5. हाथी और चिंपांजी यह ऐसे जानवर जिनको मानसिक तनाव होता है

6. डिप्रेशन में रहने वाले व्यक्ति को हर्ट अटैक का खतरा ज्यादा होता है

7. पुरषो के मुकाबले महिलाएं डिप्रेशन में ज्यादा रहती है

8. पुरी दुनिया में तकरीबन 26crore लोग डिप्रेशन में है

9. अमेरिका में हर अथवा(8) व्यक्ति depression से पीड़ित है

तनाव के सामान्य लक्षण

1. कार slow चलाने का मन करे
2. पेट खराब रहना
3. जल्दी थकना
4. नींद ठीक से ना आए