हस्तमैथुन करने के फायदे- Benifits of Masturbation in Hindi

काफी बार आपने सुना होगा हस्तमैथुन नहीं करना चाहिए ,इससे आपको मानसिक और शारीरिक कमजोरी आती है ,कहते हैं कि मास्टरबेशन करना बुरी बात है -असल में यह आपकी कामुक्ता पर काबू पाने का एक सामान्य तरीका है |
पुरुषों के साथ-साथ महिलाएं भी हस्त मैथुन करती है और एक सर्वे में पता चला है कि 76% पुरुष और 64% महिलाएं रोज(Daily) हस्तमैथुन करते हैं जो कि एक हेल्थी सेक्स लाइफ का पार्ट है |

हस्तमैथुन करने के फायदे

1. कामुक्ता पर काबू ---दिल में उठी कोई भी वासना को शांत करने के लिए हस्तमैथुन(Muth) एक सबसे सरल तरीका है अपने आप को सुख देने में कोई बुराई नहीं है। 

2. 20 दिन में 1 बार   हस्तमैथुन करने से लिंग (Penis) size सामान्य से बड़ा होता है।

3. 2 दिन में 1 बार हस्तमैथुन करने से स्पनदोष की समस्या काबू में आ जाती है।
4. एक वैज्ञानिक सर्वे के अनुसार जो लोग हफ्ते में 1 -2 बार हस्तमैथुन करते हैं उनको प्रोस्टेट नाम के कैंसर की समस्या कम हो जाती है।

5. जब हम हस्तमैथुन करते वक्त हमारे शरीर में स्ट्रेस हार्मोन का स्त्राव अधिक होता है और यह हारमोंस हमारे शरीर के रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाती  हैं ,ओर इम्यून सिस्टम मजबूत होता हैं।
6. हैरानी की बात तो यह है कि जिन लोगों की नाक बंद रहती है हफ्ते में एक दो बार हस्तमैथुन करने से यह समस्या दूर हो जाती है ।

7. हस्तमैथुन करने से दिल से संबंधित बीमारियों से बचा जा सकता है जैसे के नेर्वेस ब्लॉकेज (Nerves BLockage) हार्ट अटैक हार्ट फेल लेकिन एक लिमिट तक हफ्ते में दो से अधिक बार हस्तमैथुन ना करें नहीं तो इसका उल्टा असर होगा।

8. हस्तमैथुन करने से आप पूरे दिन का तनाव कम होता है, सिर का प्रेशर कम होता है, शरीर को आराम मिलता है |

9. हस्तमैथुन करने के बाद नींद अच्छी आती है |

10. हस्तमैथुन करने के बाद हारमोंस रिलीज होते हैं जिससे आपकी मानसिक तनाव कम होता है बेचैनी खत्म होती है मानसिक शांति मिलती है शरीर का स्ट्रेस खत्म होता है |

11. पीलिया में फायदेमंद 15 दिन में एक बार करें ।

12. 15 दिन में एक बार हस्तमैथुन करने से लिंग समबन्दित दिक्त दूर होती है ।

13. हस्तमैथुन करने के बाद अजीब तरह की ख़ुशी मिलती है , स्ट्रेस ख़त्म होती है , और हल्की_सी फुर्ती आती है।

दोस्तों हस्तमैथुन के कई फायदे हैं लेकिन इसके नुकसान भी हैं तो हो सके तो 20 दिन में एक बार  नहीं तो  15 दिन से पहले इसे ना करें नहीं तो आप जल्द ही खत्म होने वाले हैं , ना खेल पाएंगे ,नहीं मस्ती कर पाएंगे ना स्पोर्ट्स (sports)में जा पाएंगे आपका शरीर बेजान हो जाएगा तो कोशिश  करे दोस्तों 15 दिन से पहले ना करें|